1. Quando participar, comece por se apresentar. O seu primeiro nome é suficiente.
2. Devemos ser honestos ao falarmos das nossas lutas e dores. Estamos aqui para compartilhar as nossas experiências, as nossas forças e as nossas esperanças. Necessitamos de ouvir a sua experiência e notar melhoras em si. Fale a seu respeito e não de outras pessoas.
