Teste da banheira

Durante a visita a um hospital psiquiátrico, um dos visitantes perguntou ao diretor:

- Qual é o critério pelo qual vocês decidem quem precisa ser hospitalizado aqui?

O diretor respondeu:

Desmistificando os grupos de apoio

O meio cristão do qual fazemos parte tem alguma relutância ao termo, ou conceito, “autoajuda”. Mas são apenas duas as razões porque tais grupos se denominam desta forma: mantêm total autonomia em relação às instituições profissionais; e baseiam a sua atuação na ajuda mútua entre os próprios membros. Nada mais do que isto. 

Outro aspeto que pode trazer alguma perturbação é a literatura de autoajuda, um setor muito lucrativo entre a indústria livreira. O facto, e a verdade, é que as pessoas procuram aprender sobre si próprias, sobre as suas doenças, sobre as suas inquietações e como alcançar soluções para as suas dificuldades. Infelizmente muitas vezes não encontram a melhor resposta porque a procuraram no livro errado.

Conta bancária única

Enquanto vamos melhorando o terreno da Cruz Azul, actividade que se manterá indefinidamente e que no futuro será usada também como terapia ocupacional, vamos também agora trabalhar intensamente na área dos grupos de apoio, uma ferramenta que já utilizámos com sucesso mas que agora entendemos retomar como parte da nossa estratégia de intervenção no trabalho da Cruz Azul.

Problemas na comunicação

Quando eu era ainda muito jovem por saber alguma coisa de música fui encarregue de dirigir o grupo musical da minha igreja local. Certa ocasião uma menina resolve entrar no ensaio a comer um gelado e claro, zeloso da minha responsabilidade e opara exemplo dos restantes…

- Não podes comer o gelado aqui dentro e durante o ensaio!
- Não és o meu pastor!

Não dê conselhos num grupo de apoio

Uma das regras gerais sobre grupos de partilha, apoio ou auto-ajuda é: “Não dê conselhos a menos que isso lhe seja pedido.”

Mas porque não daremos conselhos a que tem uma vida tão desgraçada que se percebe claramente que precisa de orientação? Há várias razões porque não devemos fazê-lo. Em contrapartida devemos fornecer boas ferramentas às pessoas para que elas, autonomamente, possam tomar decisões que lhes permitam seguir num rumo diferente na sua vida.

O alcoolismo não é só consequência de uma sucessão de erros

Uma reflexão cristã sobre liberdade e responsabilidade.

A primeira associação entre estas duas palavras, “Alcoolismo em Portugal" tema sugerido pelo Dr. Brissos Lino como tema apresentado no "Fórum Jubileu" em que estvémos presentes, remete-me com facilidade para uma associação “Vinho na cultura”. (Vinho / Alcoolismo - em /na - Portugal / Cultura). O vinho está rotulado na mentalidade de alguns como uma maleita que se pretende combater e por outro lado, por outros, a cultura como algo que se deve preservar a todo o custo. Na verdade desconheço que haja qualquer organização no mundo ocidental que tenha como missão a extinção da cultura vinícula, e claro, que esta não é a forma razoável de tratar a questão. É apenas uma amostra (a mentalidade) de como há muito trabalho para fazer nas questões relacionadas com a minimização dos danos causados pelo abuso do álcool, informação do público e no combate à propaganda falsa dos agentes comerciais que se aproveitam do desconhecimento popular, lançando no mercado informação falsa sobre as bebidas alcoólicas. 

A comunicação

Uma boa comunicação é uma ferramenta básica para o sucesso dos grupos de apoio. Numa das minhas pesquisas encontrei este trabalho realizado por Mariane Ceron:

"Os ruídos são elementos físicos externos aos participantes da comunicação, por exemplo, sala de recepção inadequada à Unidade de Saúde, uma enorme quantidade de pessoas, arquitetura e decoração inapropriadas, interrupções à consulta (como chamadas telefónicas).

Novos Estatutos da Cruz Azul

Revisão de estatutos em Novembro 2015.

Fase deste processo:
Envio à Segurança Social para consulta prévia
Aprovação em Assembleia Geral
Aprovação definitiva pela Segurança Social.

Este documento foi revisto e atualizado em 30/05/2016

ESTATUTOS
DA INSTITUIÇÃO PARTICULAR DE SOLIDARIEDADE SOCIAL
CRUZ AZUL DE PORTUGAL

Mais um roubo e mais trabalho

Exemplar de pimenteiro roubado recentemente. Espécie com dois anos.

É verdade. O terreno da Cruz Azul, ao que parece, agora tem um cliente certo. Na passada segunda-feira, dia 28/09/2015, foi roubada mais uma árvore.

Preocupado com uma árvore? Sim. Custou 2,5 € no Instituto de Conservação da Natureza, trata-se um pimenteiro que estava em teste de solo para plantar outros quando chegarem as próximas chuvas. O pimeiteiro é uma excelente árvore de sombra e claro, dá a pimenta com que temperamos o bacalhau.

José Augusto Pontes

"José Augusto Pontes nasceu em Torre de Moncorvo a 22 de Novembro de 1922. Depois de concluir o ensino básico começou a trabalhar, primeiro como aprendiz de alfaiate, depois já no Porto, foi Marçano e mais tarde trabalhou num armazém de azeites. Em 1941 casa-se com Maria Emília de Jesus, com quem tem 6 filhos. No ano seguinte começa a trabalhar na fábrica de Estamparia de Lavadores e é aí, que o seu colega José Maria de Azevedo lhe diz que a salvação é somente pela fé em Jesus e oferece-lhe um exemplar do Novo testamento. 

Resvesterol e os seus efeitos benéficos

O resveratrol anda nos copos de vinho e na boca do povo. E é muito certo que assim possa ser, excepto que seja necessário juntar-lhe álcool para que possa produzir “benefícios”.

Ao investigar durante algumas horas esta questão, apercebi-me também que esta substância está erroneamente na cabeça de muitos relacionada com o vinho, ideia provocada pelas indústrias de bebida, as quais, por sua vez a tornaram popular. Ora bem, resveratrol é uma molécula saudável e o álcool é uma substância tóxica, o vinho contém ambas.

Informação falsa sobre as bebidas alcoólicas

A informação falsa sobre “benefícios das bebidas alcoólicas” é uma verdadeira pandemia na internet. O alcoolismo já é por si só um problema que dispensa qualquer contributo publicitário e muito mais agora com esta manipulação falsa, insidiosa e manipuladora.

Uma substância é benéfica para a saúde das pessoas quando pode ser usada por todas as pessoas. O exercício físico pode ser aconselhado a todas as pessoas; as vitaminas são úteis para todas as pessoas; os legumes são necessários a todas as pessoas; as bebidas alcoólicas NÃO! A insinuação sobre os benefícios das bebidas alcoólicas incorre, no mínimo, numa falta grave: a generalização.

Bebidas alcoólicas e o emagrecimento

A ingestão de bebidas alcoólicas provoca uma pausa na “queima” das gorduras pelo fígado. O fígado funciona como uma fábrica de transformação de nutrientes mas também como uma indústria de reciclagem de produtos tóxicos que poluem o organismo, mas a sua capacidade tem limites.

O álcool é a substância tóxica comum em todas as bebidas fermentadas e destiladas. Assim sendo, não há bebidas que são boas para a saúde e outras que sejam más. O agente nocivo, denominador comum a todas elas, chama-se álcool.